10 maneras de reducir la inflamación

¿Te ha sucedido que hay días en que sientes un estómago inflamado? ¿Siente hinchazón o esa sensación de retención de líquidos? Cuando tenemos dolor e incomodidad, muchas veces lo primero que hacemos es ir al botiquín. Esta práctica solo te ayuda hasta cierto punto, ya que la mayoría de las molestias provienen de